¸Ô´Â ´ç´¢¾à¿¡´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

½ÄÀÇ¾à ¹Ù·Î¾Ë±â ¸Ô´Â ´ç´¢¾à Á¾·ù¿Í ÁÖÀÇ»çÇ× ¾È³» ´º½ºÇؾç¼ö»êl½ÂÀÎ2022.01.18l¼öÁ¤.. :

Å©°Ô

ÀÛ°Ô

¸ÞÀÏ

Àμâ

½Å°í

   
¡ã ´ç´¢º´ À¯º´À²
[´º½ºÇؾç¼ö»ê] ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ¸¸¼ºÁúȯ Áß ÇϳªÀÎ ´ç´¢º´À» È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ°í °ü¸®Çϱâ À§ÇØ º¹¿ëÇÏ´Â ´ç´¢¾àÀÇ Á¾·ù¿Í ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù.

ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ´ç´¢º´ Á¤ÀÇ¿Í Ä¡·á ¸Ô´Â ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ Á¾·ù ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ´Ù.

´ç´¢º´Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â Àν¶¸°ÀÌ Àß ¸¸µé¾îÁöÁö ¸øÇϰųª, ¸¸µé¾îÁø Àν¶¸°ÀÌ Á¦´ë·Î ¿ªÇÒÀ» ¸øÇؼ­ Ç÷¾× Áß Æ÷µµ´ç ³óµµ°¡ ³ôÀº »óÅ·ΠÀ¯ÁöµÇ´Â ´ë»ç¼º ÁúȯÀÌ´Ù.

´çÈ­Ç÷»ö¼Ò°¡ 6.5% ÀÌ»ó, 8½Ã°£ ÀÌ»ó °øº¹ ÈÄ Ç÷ÀåÆ÷µµ´çÀÌ 126 mg/dL ÀÌ»ó, 75g °æ±¸´çºÎÇÏ 2½Ã°£ ÈÄ Ç÷ÀåÆ÷µµ´çÀÌ 200 mg/dL ÀÌ»ó, ´ç´¢º´ÀÇ ÀüÇüÀûÀÎ Áõ»ó°ú ÇÔ²² Ç÷ÀåÆ÷µµ´çÀÌ 200mg/dL ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù.

´ç´¢º´ÀÇ À¯º´·üÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ³ô¾ÆÁö´Âµ¥ ¿ì¸®³ª¶ó 60´ë ÀÌ»ó Àα¸ÀÇ °æ¿ì 3¸í Áß 1¸íÀÌ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÌ´Ù.

´ç´¢º´ÀÇ Ä¡·á´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ¸·Î ½ÃÀÛÇϸç ÀÌ·¯ÇÑ »ýÈ° ½À°ü ±³Á¤À¸·Î Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ ¸Ô´Â Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦·Î ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.

´ç´¢º´ Ãʱâ Ä¡·á ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡°Å³ª Ç÷´çÀÌ ¿À·§µ¿¾È ÀûÁ¤¼öÁØÀ¸·Î °ü¸®µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ì¼¼Ç÷°ü ÇÕº´ÁõÀ̳ª ´ëÇ÷°ü ÇÕº´Áõ µî ½Åü °¢ ±â°üÀÇ ¼Õ»ó°ú ±â´ÉºÎÀüÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ Àû±ØÀûÀÎ ´ç´¢º´ Áø´Ü°ú Ä¡·á·Î Á¤»ó Ç÷´çÀÌ À¯ÁöµÇµµ·Ï °ü¸®ÇÏ°í ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇϰųª º´ÀÇ ÁøÇàÀ» ´ÊÃâ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¸Ô´Â Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦ÀÇ ÀÛ¿ë±âÀüÀº ?°£¿¡¼­ Æ÷µµ´ç ÇÕ¼º ¾ïÁ¦, ?Àν¶¸° ºÐºñ ÃËÁø, ?¼ÒÀå¿¡¼­ Æ÷µµ´ç Èí¼ö Áö¿¬, ?Àν¶¸° ¹ÝÀÀ¼º Áõ°¡, ?Àν¶¸° ºÐºñ ÃËÁø, ÀÎÅ©·¹Æ¾ È°¼º Áõ°¡, ?½ÅÀå¿¡¼­ Æ÷µµ´ç ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦ µî ´Ù¾çÇÑ´Ù.

´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ Áø·áÁöħ¿¡ µû¸£¸é Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» À§Çؼ­ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 1Â÷ ¾àÁ¦·Î ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» º¹¿ëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ¾È µÇ¸é È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ¼­·Î ´Ù¸¥ ±âÀüÀÇ ¾à¹°À» 2~3Á¾·ù º´¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù.

´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϸ鼭 °¡Àå ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ÀúÇ÷´çÀÌ´Ù.

Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦ º¹¿ë·®ÀÌ ³Ê¹« ¸¹À» ¶§, À½½ÄÀ» °Å¸£°Å³ª ³Ê¹« Àû°Ô ¸Ô¾úÀ» ¶§, ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶¼ÌÀ» ¶§ ÀúÇ÷´çÀÌ Àß ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

Ç÷´ç °­ÇÏ È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Ç×»ýÁ¦, ¾Æ½ºÇǸ°, Ç÷¾Ð¾à µî°ú °°ÀÌ ´ç´¢¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¶§ ÀúÇ÷´ç ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀúÇ÷´çÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì »ý¸íÀ» ÀÒÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´ç´¢¾àÀÇ º¹¿ë·®, º¹¿ë ½Ã°£, ½Ä»ç ½Ã°£À» Àß ÁöÅ°°í ±ä±ÞÇÑ »óȲÀ» ´ëºñÇØ Ç×»ó »çÅÁ ¶Ç´Â ºñ½ºÅ¶ µîÀ» ÈÞ´ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÑ´Ù.

´çÀ¸·Î ÄÚÆÃµÈ Á¤Á¦³ª ´ÞÄÞÇÑ ½Ã·´À» ¸¹Àº ¾ç º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº Ç÷´çÀ» ¿Ã¸± ¼öµµ ÀÖ´Ù.

º´¿ø, ¾à±¹À» °¥ ¶§´Â ÇöÀç º¹¿ë ÁßÀÎ ´ç´¢¾àÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¾Ë¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¸Ô´Â ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦´Â ¾à¹°ÀÇ ±âÀü¿¡ µû¶ó ½Ä»ç Á÷Àü, Á÷ÈÄ µî º¹¿ë ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î º¹¿ë ¹æ¹ý ¼÷Áö°¡ ÇÊ¿äÇÑ´Ù.

´Ù¸¥ Áúȯ Ä¡·áÁ¦¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì ¾à¹° °£ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Ç÷´ç¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö¸¸ Ä¡·á¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÀǾàÇ°µµ ÀÖÀ¸´Ï ÀÇ»ç¿Í ÃæºÐÈ÷ »óÀÇ ÈÄ ÀǾàÇ°À» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

´ç´¢º´°ú °°Àº ¸¸¼ºÁúȯÀº ¿ÏÄ¡º¸´Ù´Â ¾à¹°Ä¡·á¿Í ÇÔ²² »ýÈ° ½À°ü ±³Á¤À¸·Î »îÀÇ ÁúÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¸®Çسª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ´Ù.

´º½ºÇؾç¼ö»ê  jeong2@kunsan.ac.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½ºÇؾç¼ö»ê, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

´º½ºÇؾç¼ö»êÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â

Àαâ±â»ç

±â»ç ´ñ±Û
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
0 / ÃÖ´ë 400byte

¼ýÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä

¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³ [±â»ç¹è¿­Ã¥ÀÓÀÚ ¹× ±â»ç¹è¿­ ±âº»¹æħ]¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Çѱ¹»ýÅ¿¬±¸¿ø(ÁÖ) Korea Ecology Institute Co., Ltd 
º» »ç : Àü¶óºÏµµ ±º»ê½Ã ÀºÆļøȯ±æ 174-9 Çѱ¹»ýÅ¿¬±¸¿ø [1Ãþ~2Ãþ]   www.keic.net 
[ÁÖ°£½Å¹® www.ofn.kr jeong2@kunsan.ac.kr ] [ µµ¼­ÃâÆÇ Çѱ¹»ýÅ¿¬±¸¿ø] 
(ÀüÈ­:0505-836-4000 Æѽº:0505-836-5000 ) 010-7664-2340
µî·Ï¹øÈ£ : ÀüºÏ, ¾Æ00115 |  µî·ÏÀÏ: 2015.02.23  |  ¹ßÇàÀÎ : Á¤À±Áø  |  ÆíÁýÀÎ : ¿ÀÁ¤±Ô  |  û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Á¤À±Áø
Copyright © 2024 ´º½ºÇؾç¼ö»ê. All rights reserved.